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宿迁:子女“离巢” 如何拯救咱空巢的爹妈?

来源:斗地主小游戏 编辑:斗地主小游戏 时间:2020-10-16 点击:2714

  原标题:子女“离巢” 如何拯救咱空巢的爹妈?

  西楚网讯 元宵节过去了,这年也就正式地结束了。正月十五后,在外地上班、上学的孩子都已陆续离家,不少还沉浸在与儿女团聚氛围中的父母们不免有些失落,甚至陷入情绪突变中,一种叫“分离综合征”的东西开始在他们的心里滋长。

  子女相继离开家,老人难免有孤独的感觉。而对于老人的这种心理落差,很多年轻人理解,但也有很多无奈。市民邱女士在南京上班,每年只能回游戏斗地主大厅家跟父母相聚两斗地主小游戏三次,这不,年后又要跟父母分开回南京上班了,邱女士心里有很多担忧。

  市民邱文桐说:“我在的时候可能与我交流比较多吧,然后我走的话,可能自己感觉比较失落,经常会比较担心我吧。”

  据全国老龄委预测,目前,我国大中城市老年空巢家庭率已达到70%。2015年到2035年我国老年人口将年均增长1000万左右。而这么多空巢家庭都会遇到这样的境遇,好不容易等到过年一家人团聚,这时候的老人往往会因为孩子“过几天又走了”而产生很强的焦虑心理。当孩子真的再次离开,家里一下子又变得冷冷清清,这种巨大落差会导致老人的抑郁心理。

  如何才能减少“分离综合征”?对此,专家建议是,老人要有自己的兴趣爱好,这些爱好会“代偿”子女分离带来的失落感,注意力转移后,老人的情绪会好很多。

  国家心理二级咨询师王娟说:“找到自己的兴趣爱游戏斗地主大厅好,找到自己的生活群体,这样作为在家的老人就会充实得多,不会说孩子走了,心也跟着走了。”

  而子女们也应该在节后多打电话关心父母,让他们感受到来自子女的温暖。同时,不妨提前告诉父母自己在一年中有哪些安排,哪些时间会回家探望,让父母多些盼头和安慰。

  编者按:对于父母的分离焦虑,儿女们平日里要多打打电话,常回家看看,多交流、多聆听,鼓励他们多参加户外活动和人际交往,走出相对封闭的生活空间,这些也都是儿女们该做的事。

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